植物油拉肚子能吃吗（吃植物油腹泻怎么回事）

腹泻之后该吃什么

1、拉肚子最好吃以下食物： 粥类 解释：拉肚子时，建议首选粥类，如小米粥、大米粥等。因为粥类容易消化，不会增加胃肠道的负担，同时能够补充因拉肚子而流失的水分。此外，粥里可以加入少量的盐，以补充电解质。 煮熟的水果和蔬菜 解释：如土豆、南瓜、苹果等。

2、温和的食物有助于舒缓肠道不适。可以选择一些暖性的食物，如煮粥、蒸蛋羹、煮熟的瘦肉等。这些食物既能提供营养，又能减轻肠道刺激。 保持足够的水分和电解质 腹泻容易导致水分和电解质的丢失，因此，腹泻后要注意补充水分和电解质。除了白开水，还可以选择运动饮料、果汁等。

3、拉肚子后吃什么饭菜好 主食 腹泻期间的主食最好是选择流食或半流食，比如粥类、米汤、米糊、面汤、面条、藕粉等。尤其是小米粥、山药羹、莲子粉等食物，可以发挥一定的健脾止泻作用，有助于减轻腹泻的症状。需要注意的是，腹泻期间不宜食用粗纤维较多的主食，比如玉米、燕麦、糙米、红薯等粗粮。

4、栗子粥。宝宝腹泻期间，可以适量的吃一些栗子粥。可将3~5个栗子去壳，然后捣烂，熬制在粥中，每天早晚让宝宝吃一次。栗子粥有温中止泻，健脾养胃的作用，对于宝宝腹泻期间调理肠胃，有较好的帮助作用。 山药粥。宝宝在腹泻期间，适量吃些山药粥也能调理肠胃。

5、拉肚子应该吃什么食物好 当拉肚子时，应选择一些容易消化、对肠道刺激小的食物。以下是一些建议的食物： 粥类食物 拉肚子时，粥是非常好的选择。例如小米粥、大米粥等，它们容易消化，并能为身体提供足够的热量。此外，粥还有一定的止泻作用，有助于缓解腹泻症状。

月子里吃菜油,以后会落下病根,拉肚子是真的吗?

1、坐月子的时候，各种植物油都可以吃的，包括菜籽油。菜籽油属于植物油，当中的一些成分是很利于身体消化吸收的。日常食用油方面，动物油和植物油混合这食用或者是轮换着食用是比较好的，能够更好的提供人体需要的全面的营养。就是不能吃辛辣食物和过冷的食物。

2、剖腹产坐月子是可以吃菜籽油的，菜籽油属于一种植物类的油，对身体的恢复有一定的帮助作用，因为里面含有的一些成分能够促进身体的消化和吸收，月子期间饮食方面应该多吃一些优质蛋白和维生素比较高的食物。

3、其次，坐月子时候吃的油最好不要吃猪油，吃植物油，也不能馋嘴吃一些寒性的食物，月子期间吃太多油腻食物会拉下病根，影响身体的恢复或者留下很大的隐患，因此月子期间饮食不能太咸，也不可以太淡。

4、产妇需要在坐月子期间注意很多的事，比如月子饮食就是一个大问题。一般会荤素搭配，营养均衡。健康的月子期间饮食可以帮助产妇有效的进行产后的身体和将来的身体素质的改善，也会给宝宝带来很大的影响，那么，月子期间能不能吃菜籽油呢？月子期间产妇能吃菜籽油。

拉肚子吃什么食物好的快

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。①水煮苹果 把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

那么，孕妇拉肚子吃什么好的快呢 富含维生素C的食物 当孕妇拉肚子的时候，可以选择吃含有维生素C的食物，如青椒、西红柿、花椰菜等，每天至少吃含有一种或以上维生素C的食物，这样拉肚子的情况会慢慢得到缓解。

腹泻吃什么食物好的快 水果 腹泻可以吃一些水果，石榴，苹果就是不错的选择，但是不要吃香蕉，西瓜，梨子，可以把苹果连皮一起切成块状，放到水里面煮三分钟到5分钟，趁温热的时候吃完，煮苹果的时候不要加蔗糖，会让腹泻情况更加严重。

小儿腹泻建议您多给宝宝以下3种食物 酸牛奶 鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。 苹果泥 取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。

稀饭。当小孩拉肚子时，可以煮稀饭喝，在熬稀饭时要熬的烂一些比较好，既容易消化，又有营养。喝姜茶。当小孩受凉引起拉肚子时，可以熬制些姜茶，把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给小孩喝一些能缓解拉肚子的症状。山楂麦芽水。

拉肚子怎么办适合吃什么好

腹泻可以吃一些水果，石榴，苹果就是不错的选择，但是不要吃香蕉，西瓜，梨子，可以把苹果连皮一起切成块状，放到水里面煮三分钟到5分钟，趁温热的时候吃完，煮苹果的时候不要加蔗糖，会让腹泻情况更加严重。

藕粉 莲藕味甘、性平、生熟均可食用，制成藕粉有养血益气，通便止泻、健脾开胃、清热的功效，对于拉肚子病期护理期间吃藕粉是非常合适的，既能止泻，还可补充营养。做法：先加少量冷水（刚没过藕粉的量），然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止。

米汤：宝宝拉肚子时，父母可以给孩子做一些米汤，它不但有丰富的营养，还可以调理肠胃，而且不会增加胃肠的负担，特别适合拉肚子的宝宝食用。苹果：苹果具有止泻的作用，在孩子拉肚子的时候，父母就可以还给宝宝吃点苹果。不过父母要注意，应该将苹果煮熟给孩子食用。

荔枝：荔枝吃起来酸酸甜甜的，其有着补脾益肝的作用。因为荔枝里面的天然葡萄糖成分非常多，对补血有奇效，能够有效加快血液流动的速度，从而让身体各机能快速恢复运转。尤其是体质虚弱、畏寒的人更适合多吃一些。

焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

拉稀要注意什么

1、补充益生菌：拉稀可能会破坏肠道菌群平衡，因此可以考虑补充益生菌，如酸奶、益生菌饮料等，有助于恢复肠道健康。注意卫生：拉稀期间要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。休息调养：拉稀期间，身体可能会感到疲倦和虚弱，因此需要适当休息，避免过度劳累。

2、婴儿阶段的腹泻，妈妈要忌口，不吃橘类水果一般来说，宝宝拉稀水普遍发生在新生儿阶段，特别是三个月之内的婴儿，腹泻很常见。

3、喝糖水 宝宝如果拉稀，情况不是特别严重，家长能喂宝宝选喝糖水缓解。由于20多天的宝宝胃部发育不完善，家长让宝宝在喝的时候，只需喝几小口就行，喝太多，会造成危害。

4、注意保暖。6受凉性腹泻因受凉引起的腹泻，大便往往带有泡沫，呈水状。应对方法：不要外出兜风，注意保暖。不论是哪种腹泻，都需要注意一点，一定要避免脱水，一定要保证水分的摄入。建议吃清谈点，不易吃太油的东西。饭量不易太大，尽量减少你的食量。等肚子好了，都要记个两天左右，在正常进食。

5、吃消炎药法肚子疼拉稀多半还是肠胃有炎症，也可用消炎药如黄连素片，诺氟沙星胶囊，泻立停等治疗腹泻的药物，但记住一定要多喝水，温开水，淡盐水，给身体补充足够的水分，防止脱水。

6、出现拉肚子的症状后，饮食上要多加注意，一旦吃的不对，拉肚子的情况会加重。拉肚子的时候，可以吃点面条和粥等易消化的食物，注意不要吃膳食纤维含量高的食物，比如粗粮、水果和蔬菜等，这些食物会加快肠道的蠕动，会使腹泻加重。