食用油胖吗（多吃食用油能不能吃胖）

吃橄榄油会胖吗?

橄榄油不会使人发胖。原因是：橄榄油能抑制脂肪酸合成酶的生长 如果人体内的代谢基因过于活跃，那么极易引起肥胖。研究发现，代谢基因与一种名为“过氧化物酶体增殖活化受体”的类固醇物质有关。而橄榄油中的ω-3脂肪酸与其结合时，这种类固醇物质就能被激活，从而加速了脂肪的燃烧。

橄榄油富含有丰富的维生素、微量元素，也含有丰富的亚麻酸、亚油酸，对孕妇及宝宝的生长发育是很有好处的，它可以促进胎儿大脑的发育。孕妇吃橄榄油也不容易发生肥胖，也不容易发生血脂升高，因为橄榄油里面胆固醇的含量是很低的，它不会增高血脂，所以孕期吃橄榄油是很好的。

不会的，这是很健康的油，就像平常那样一般都木有啥问题，那是均衡营养，又不是整瓶整瓶的喝，对吧。

当然不会，橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。欧丽薇兰橄榄油无论凉拌还是烹炒，橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”，对控制血脂有益。

会，橄榄油虽然营养丰富，但与其他食用油一样，也含有较多脂肪和热量，吃多了同样会肥胖。平时食用时，应在现有基础上，适当减少用量。不能长期食用同一种油，最好与其他食用油搭配、调换食用，这样更利于均衡营养、合理膳食。橄榄油最好放在玻璃器皿中保存，避免高温和阳光直射。

晚上食用橄榄油是否会发胖因摄入量不同而不同。若晚上食用适量橄榄油则不会引起肥胖，橄榄油每天食用不宜超过30克。原因：橄榄油富含维生素与油酸。可促使血液循环畅通，滋润干燥皮肤。可帮助消化，预防便秘。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，对控制血脂有益。若晚上食用过量橄榄油则会引起肥胖。

吃菜油会长胖吗,健康吗

1、吃菜油不会变胖，只要不是过量食用。还有有降血脂和瘦身的作用 。可以促进脂肪分解血脂高肥胖的人吃菜油可以降脂减肥，而且太油是最容易消化的一种，有它在人体内的消化吸收率可以达到99%有肝炎，胆囊炎的人，别的油不能多吃吃菜油就没问题。所以不要顾虑吃菜油会长胖，可以放心食用。

2、植物油发胖的几率不大，但是吃多了会影响健康，能增加血脂高。

3、有害 导致肥胖 在所有食品中，油脂的单位热量最高，1克油即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃一茶匙（15克）油，一个月后体重就会增加700～800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生，高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发病率就会随之上升。

4、您要问的是吃菜籽油发胖吗？不发胖。菜籽油相比动物油和植物油中的椰子油、棕榈油，含有低的饱和脂肪酸和胆固醇，同时富含不饱和脂肪酸，特别是富含亚油酸和α-亚麻酸，不饱和脂肪酸对身体有益，有助于维持健康的血脂水平和心血管系统的功能，不易发胖。

植物油会让人发胖吗

吃麻油不会长胖，麻油属于植物油，植物油含有大量纤维素（菠菜中就含有很高的纤维），植物纤维对于苗条瘦身是非常好的，怎么会增肥！增肥的原理是摄入过多脂肪和蛋白质，主要是动物油中。

植物油发胖的几率不大，但是吃多了会影响健康，能增加血脂高。

你好，植物油一般来说主要含一些不饱和脂肪酸，相对来说不那么容易胖，动物油最容易胖，其实吃多少是关键，啥都是不要吃的太多，不要吃太多高热量的食物和高脂的食物。

植物油，不一定会长胖。任何东西吃多了，都会长胖，少吃油，吃好油，才是上上策。要想不长胖，首先是。管住嘴--少吃，迈开腿--多运动。要想不长胖？当然是吃不含胆固醇的高不饱和脂肪的油，这就是中国的国油——茶油，非它莫属。

会的...植物油主要含不饱和脂肪酸，不会加重动脉硬化，多吃无妨。其实，植物油提供的热卡比猪肉、鳗鱼等还高，过多食用会造成肥胖。 葵花子油，菜籽油，橄榄油都还可以，不怎么容易发胖，不过对于油，尽量少吃点吧，毕竟什么东西吃多了总会有不好的影响的。会，而且减肥期间不建议多使用。

有害 导致肥胖 在所有食品中，油脂的单位热量最高，1克油即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃一茶匙（15克）油，一个月后体重就会增加700～800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生，高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发病率就会随之上升。

吃太多植物油会胖吗?

你好，植物油一般来说主要含一些不饱和脂肪酸，相对来说不那么容易胖，动物油最容易胖，其实吃多少是关键，啥都是不要吃的太多，不要吃太多高热量的食物和高脂的食物。

植物油也会让人发胖，植物油是由高级脂肪酸和甘油反应而成的化合物，也是一种能量，食用过多，也能使人发胖，植物油是从果实、种子、胚芽中提炼得到的油脂，含有多种不饱和酸，少食有益，过食有损健康。

植物油吃多了会发胖的。无论动物油、植物油，人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量，没有多大差别。以百克计，猪油、牛油、羊油、素油的吸收率分别为94％、89％、90％和98％，在体内分别产热约840、800、820和880千卡。由于植物油吸收率高，若消耗不了，多食反而容易使人发胖。

植物油发胖的几率不大，但是吃多了会影响健康，能增加血脂高。

植物油，不一定会长胖。任何东西吃多了，都会长胖，少吃油，吃好油，才是上上策。要想不长胖，首先是。管住嘴--少吃，迈开腿--多运动。要想不长胖？当然是吃不含胆固醇的高不饱和脂肪的油，这就是中国的国油——茶油，非它莫属。

吃植物油会长脂肪，详细如下：1，任何东西摄入过量都会长多余的脂肪，当然植物油也不例外。2，但是相比动物油来说，植物油所含的不饱和脂肪酸多，而有利于身体健康，也更不易形成脂肪，所以吃植物油还是比较好。

豆油吃多会变胖吗

同时大豆油里面脂肪含量比较低，一般来说大豆油里面脂肪会自动分解一部分，所以人体一般不会吸收过多脂肪，因此大豆油具有避免肥胖的功效。从营养学角度来说，大豆油是最为适合人类身体的食用油，不会增加人体负担。

不会发胖，大豆油的主要成份是不饱和脂肪酸，不同于动物油的饱和脂肪酸。其实，天然维生素e在豆油中本身就存在，在制作胶囊时，每百粒才填加0.8克Ve。

恩呢，我妈烧的菜也很油，而且味道又好，弄滴藕忍不住不停滴夹菜。但是你也知道这贪吃滴后果滴，所以藕每次吃完饭都喝一杯决明子+菊花+山楂，听说可以清脂的说。我也没有去量过体重，也不知道瘦勒没，但是保重肠胃通畅滴说（藕以前有点BM）。

您好，关于吃转基因大豆油会长胖的问题，目前还没有确凿的科学证据表明转基因大豆油直接导致体重增加。体重增加与个人的饮食习惯、生活方式、代谢率等多种因素有关。转基因大豆油的主要成分是脂肪，而脂肪本身并不会导致体重增加，关键在于摄入的总热量是否超过了身体的消耗。

吃大豆油是有一定的好处的，大豆本身是一种含有营养物质丰富的食物，可以补充消耗所需的不饱和脂肪酸和亚油酸，也能够补充维生素e，大豆油和天下五谷原香初榨花生油、压榨玉米油等等经常换着吃就更好了。

植物油吃多了会发胖的。无论动物油、植物油，人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量，没有多大差别。以百克计，猪油、牛油、羊油、素油的吸收率分别为94％、89％、90％和98％，在体内分别产热约840、800、820和880千卡。由于植物油吸收率高，若消耗不了，多食反而容易使人发胖。

喝植物油会胖吗

你好，植物油一般来说主要含一些不饱和脂肪酸，相对来说不那么容易胖，动物油最容易胖，其实吃多少是关键，啥都是不要吃的太多，不要吃太多高热量的食物和高脂的食物。

当然能，但是如果你要是适当的摄取，那就不一样了，人体每天需要的营养，都是有限度的，只要没超过限度 那你就不会发胖。

植物油，不一定会长胖。任何东西吃多了，都会长胖，少吃油，吃好油，才是上上策。要想不长胖，首先是。管住嘴--少吃，迈开腿--多运动。要想不长胖？当然是吃不含胆固醇的高不饱和脂肪的油，这就是中国的国油——茶油，非它莫属。