什么不是植物油（哪些不是植物油）

植物油和精炼植物油的区别

首先，食用植物油和精炼植物油在营养成分上有所不同。食用植物油通常指的是未经过多加工的植物油，如橄榄油、菜籽油、花生油等，它们富含不饱和脂肪酸，包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对人体健康有益，可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。

精炼植物油的成分：精炼植物油中的主要成分是脂肪酸。植物油主要含有维生素E成分，还含有维生素K，有钙跟铁，磷以及钾等矿物质成分。植物油中的脂肪酸成分可以让肌肤变的滋润跟充满光泽。植物油中的棕榈油跟椰子油的主要成分是饱和脂肪酸，跟动物脂肪相同，因此，在室温下是固态的。

其实他们的区别主要是：精炼植物油是对毛油进行精炼，去除毛油中对食品和储存有害的杂质，得到符合国家质量标准的精炼油。植物油是一个“品类名称”，可以按照国家标准采用，一般不给孩子这种植物油。建议大家多吃以单不饱和脂肪酸为主的植物油。

精制植物油和精炼植物油的区别主要在于它们的加工过程和所得产品的特性。尽管这两种油都经过工业处理，但处理的方法和目的有所不同，导致它们在成分、用途和健康影响方面存在差异。精制植物油通常经过较少的化学处理步骤，主要是为了去除油中的杂质、异味和颜色。

植物油和精炼植物油的区别 精炼植物油是对毛油进行精炼，去除毛油中对食品和储存有害的杂质，得到符合国家质量标准的精炼油。植物油是一个“品类名称”，可以按照国家标准采用，一般不给孩子这种植物油。建议大家多吃以单不饱和脂肪酸为主的植物油。

制取方法不同。冷压法传统作法有两种，一种是将种子、核果或核仁等原料以一种经由水压的方式压榨，适用于较软的种子如芝麻与葵花籽。另一种像红花一类较硬的种子，需要更有力的榨油机来压碎植物原料，且可能经过不止一次的重复压榨。

动物油和植物油的区别?为啥现在人们都只吃植物油

植物油以含维生素E为主，缺乏维生素A、维生素K。动物油含维生素A、维生素D、维生素B较多。动物油中还含有脂蛋白，有延长人的寿命的功能。因此，不可只吃植物油而不吃动物油。人体每日摄人的动物油和植物油比例，一般以l：2为好。每人每日有8克植物油即可，动物油可在4克左右。

动物油脂的胆固醇特别高，对血管堵塞特别严重，血管堵塞了，身体就会出现状况，而植物油不同动物油脂。植物油是绿色的，健康的。所以健康专家建议多吃植物油，少吃动物油。

二者含脂肪酸的种类不同 植物油含不饱和脂肪酸高，动物油含饱和脂肪酸高。饱和脂肪酸溶点高、易凝固，不易被人体消化、吸收和氧化，而且会提高血液中胆固醇的浓度，不饱和脂肪酸则恰恰相反。目前，由于饮食结构的逐步变化，大部分人群体内均缺少不饱和脂肪酸。

植物油含有较多的不饱和脂肪酸，而动物油则含有较高的饱和脂肪酸。请点击输入图片描述 植物油的熔点低，在常温环境里呈现液态。而动物油的熔点较高，在常温的环境里呈现固态，气温较高除外。请点击输入图片描述 植物油在人体内吸收率比较高，而动物油的吸收率就比较低了。

吃植物有要好些 人们怕患心血管疾病，不敢吃动物油，只吃植物油，这是错误的。因为人缺少动物油也会患病。动物油和植物油主要成分是脂肪。脂类是人体生理活动中不可缺少的物质。植物油，基本上不含胆固醇，而动物油胆固醇含量则较高。血液中胆固醇过高，是导致心血管疾病的一个主要诱因。

芳疗师说的植物油是什么?和我们吃的油有什么区别?

1、植物油含有较多的不饱和脂肪酸，而动物油则含有较高的饱和脂肪酸。请点击输入图片描述 植物油的熔点低，在常温环境里呈现液态。而动物油的熔点较高，在常温的环境里呈现固态，气温较高除外。请点击输入图片描述 植物油在人体内吸收率比较高，而动物油的吸收率就比较低了。

2、动物油和植物油含有不同的成分，动物油主要含有饱和脂肪酸，饱和脂肪酸的熔点很高；而植物油主要含不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的熔点都低；植物油在室温下是液态。动物油一般呈固态。

3、植物油和精炼植物油的区别 精炼植物油是对毛油进行精炼，去除毛油中对食品和储存有害的杂质，得到符合国家质量标准的精炼油。植物油是一个“品类名称”，可以按照国家标准采用，一般不给孩子这种植物油。建议大家多吃以单不饱和脂肪酸为主的植物油。

花生油是植物油吗?

1、花生油属于植物油。花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸42%，亚油酸36%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。

2、花生油是植物油。花生油（peanut oil）淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸42%，亚油酸36%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19%。花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等。

3、不同的食用油有不同的作用。花生油和亚麻籽油的区别 花生油是属于植物油脂的，是落花生的种子压榨出的油脂，油脂颜色淡黄透明，具有浓郁的花生特有香味。其锌的含量是其它油脂的许多倍，特别适合用来补锌。花生油比较稳定，耐油温适合煎炸食物，用来炒菜香气扑鼻。

4、植物油分为花生油、红花油，芥子油、亚麻籽油、玉米油、大豆油、葵花油等 ，植物油大部分是由不饱和脂肪酸构成的，植物油的种类不同，营养价值上也有所不同。植物油含有脂肪、维生素a、维生素D和维生素E，植物油既不含蛋白质，也不含碳水化合物，更不含胆固醇，因此，正确的食用植物油是比较健康的。

5、花生油的基本介绍 花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油，具有花生的香味，可提供给人体大量营养，含多种脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。是目前我国主要的食用植物油之一，有浓郁的花生香味。